Категория: Полезно

Истинное похудение по группе крови




  • Не нравится
  • +5
  • Нравится





  • Истинное похудение по группе кровиЖировая ткань так же необходима организму человека, как и, к примеру, кровь. Без жировой ткани организм гибнет. К такому печальному исходу может привести чрезмерное увлечение диетами. При этом избыток жировой ткани оказывает безусловный вред, нарушая обмен веществ на отдельных участках и в рамках целого организма. Излишки жира плохо снабжаются кровью: кровеносная система подвергается перегрузке и быстро изнашивается. На стенках сосудов накапливается жир, их просвет сужается, что приводит к целому ряду серьезных изменений. Перенасыщенные жиром мышцы перестают выполнять свою функцию, становятся рыхлыми, утрачивают тонус.
    Истинным похудением можно считать только потерю избытка жировой ткани — вот аксиома современной диетологии. Решению этой проблемы посвящены усилия диетологов всего мира. Оказывается, существует несколько сот диет, предназначенных для похудения. Среди них лишь несколько десятков не предполагают применения специальных веществ. Особую группу здесь составляют диеты, основанные на правильно сформированном рационе. Среди них стоит выделить питание по группе крови — новую систему, открытую американскими учеными.
    Группа крови — индивидуальный признак, присущий всем людям. Каждый из обладателей I, II, III и IV группы крови имеет собственные характеристики, включая темперамент, особенности пищеварения, общего обмена и т. д. Как уже упоминалось, в организме обладателя каждой из групп крови содержатся специфические вещества — фитогемагглютинины.
    Они призваны дезактивировать чужеродные вещества, к которым относятся и некоторые пищевые продукты. Набор таких вредных с биохимической точки зрения продуктов разный для обладателей разных групп крови. Равно как и разными будут продукты, полезные для здоровья обладателей разных групп крови.
    Питание по группам крови способствует общему оздоровлению организма, повышению выносливости, профилактике ряда заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических. Недаром в последние годы эта модель питания получила самое широкое распространение. Очень важно, что среди положительных эффектов питания по группе крови многие специалисты отмечают нормализацию массы тела. Нормализуется выработка инсулина, из организма удаляются токсичные и балластные вещества, вызывающие ожирение, старение и разрушение клеток.

    Как скоро будет достигнута цель, то есть похудение, если следовать предложенной по этой схеме питания? Обещать скорый результат было бы нечестным. А вот стойкий результат пообещать можно. Снижение веса наступает медленно, не ранее чем через два — три месяца от начала диеты. Вначале потерянных килограммов будет немного, один—-два. Затем их количество будет возрастать.

    Питание по группе крови предусматривает не только потребление соответствующих продуктов, но и определенную физическую нагрузку, которая будет различной для обладателей разных групп крови. Так, например, для тех, у кого I группа крови, будут полезны медитация и релаксация, включая все их разновидности. А вот обладатели IV группы крови нуждаются скорее в динамической силовой нагрузке.
    Вы сможете кардинально изменить свою жизнь. Пища — важнейшая составляющая здоровья и долголетия. Но есть и не менее важные моменты, которые целиком лежат в сфере сознания, — прежде всего вера в собственные возможности и уверенность в конечном успехе.

    Комментарии

    1. 
      • #1
      • 1 сентября 2011 14:19
      • Автор: Maconha
      • Не нравится
      • 0
      • Нравится

      у меня I группа крови и по такой диете мне нужно употреблять в пищу мясо. Но вот прикол, как только я от него отказалась, началось снижение веса... не супер-пупер быстро, конечно, но спустя пару месяцев я вешу на 5кг меньше.
    
    Имя:*
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    *