Категория: Полезно

Как мне найти самого себя?




  • Не нравится
  • +1
  • Нравится





  • Как мне найти самого себя?
    Как же можно найти самого себя? Такой вопрос волнует всех нас, независимо от возраста и от нашего социального положения. Вопрос не только актуальный, но и в каком-то смысле риторический тоже. Себя сложно найти особенно потому, что мы себя вроде бы никогда и не теряли тоже. Каждый чувствует себе “потерянный” по разным причинам и в разных ситуациях. Кому-то не удается устроить личную жизнь из-за того, что очень занят по работе, а кто-то полностью посвятил свою жизнь семье и никак не успевает строить свою личную жизнь. А есть люди, у которых, казалось бы, все прекрасно и в личной жизни, и на работе, но все же они не чувствуют внутренней гармонии или самоудовлетворенности.

    Когда оказываемся в такой ситуации, мы понимаем, что нельзя продолжать жить так дальше, но часто нам не хватает сил для того, что бы менять что-то важное или глобальное в нашей жизни.

    Для этого нужно просто делать небольшой перерыв и отвечать на несколько вопросов.

    Первый вопрос: где же мы себя потеряли? Что бы найти себя, во-первых, нужно понять, где нужно себя найти? Когда ты, например теряешь кошелок или телефон, всегда приблизительно знаешь, где искать. В памяти рисуешь все те дороги, через которые прошел, звонишь своим друзьям, с которыми встречался в этот день. И через несколько минут мы хотя бы приблизительно знаем, где же наши потерянные вещи.

    И почему же, когда мы понимаем, что потеряли сами себя, не пытаемся искать себя таким способом? Вы сейчас подумайте, что в случаи человека гораздо сложнее. Однако, это самый проверенный и эффективный способ для всех случаев жизни.

    Если мы хотим найти себя, нужно понять, где же вы себя потеряли? Закройте глаза и расслабьтесь. Для этого можете включить любимую музыку. Попытайтесь мысленно окунуться в свое прошлое, в свое детство. Попытайтесь вспомнить все важные детали как можно подробно и глубоко. Вспомните, какие же факторы повлияли на ваше “сегодня”. Вспомните те времена вашей жизни, когда вы были довольны своей жизнью, когда вы занимались тем, что искренно любили.

    Второй вопрос в том, что же мы должны делать для того, что бы найти себя? Возьмите ручку с бумагой. Разделите бумагу на три ровные части. Старайтесь делать все это так, как мы сейчас расскажем. В первой части пишите, что вы не любите и что вам неприятно сегодня? Например, страхи, отсутствие свободы, скучная работа. Во второй части пишите все те вещи и чувства, что сегодня приносят вам удовольствие. А в последней части старайтесь писать те вещи, что хотели бы иметь, и так же, чем вы бы хотели действительно заниматься.

    Рассматривайте внимательно свой список. Сначала смотрите первую часть. В случаи каждого пункта в нем постарайтесь понять, что нужно делать для того, что бы убрать это из своей жизни? Вы поймете, что в основном от вас для этого требуются не сложные действия и шаги. Действуйте именно сейчас и сегодня, ведь если подождать, то желание что то менять исчезнет. Меняйте свое отношение ко всему негативному, что в первом списке. Еще Шекспир говорил, что в жизни нету ничего хорошего или плохого, все только наше личное восприятие и то, как мы сами видим.

    Научитесь бороться против всего того, что мешает вам действовать. Управляйте собой и своим временем. Разработайте для себя небольшой план, отвечая на вопрос, чего вы хотите от жизни? И так же старайтесь понять, что же нужно для реализации всего этого? И что вам не хватает сегодня? По временной шкале расставьте ваши главные цели. И вот у вас появилась цель. Второй шаг предназначен для того, что бы придумать и понять ваши шаги для исполнении своей цели. Распишите ваши ближайшие действия для каждого дня, недели и месяца. И старайтесь точностью выполнить план всех этих действий. Через некоторое время дайте себе отчет в том, как правильно вы все выполнили и какой эффект получился.

    Комментарии

    
    Имя:*
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    *