Категория: Полезно

Чем мы дышим?




  • Не нравится
  • 0
  • Нравится





  • Не много людей, живущих в городе, могут похвастаться чистотой окружающего их воздуха. На улице, тут все понятно, – выбросы производства, выхлопные газы автомобилей; трудно изменить ситуацию за короткий срок. Но некоторые считают, что, закрывшись дома, они менее подвержены пагубному влиянию воздушных масс, чем на улице. Но дома человека подстерегают не менее опасные вещества, которые выделяются в воздух из различных отделочных материалов мебели и т.д.Чем мы дышим?

    Линолеум, ДВП, монтажная пена и еще огромное множество строительных материалов постоянно травят наш организм, выделяя ядовитые вещества в воздух. Этот процесс не сильно заметен, поэтому чаще всего игнорируется большинством людей. Некоторые вообще первый раз об этом слышат.

    Чаще всего зимой, закрываются все окна, и начинается медленное накопление в воздухе ядохимикатов. Ведь зимой намного реже открываются окна для проветривания. А если окна выходят на автодорогу, то пользы от такого проветривания будет не много.
    Еще один часто наблюдаемый процесс – это закрытие ребенка в комнате от сквозняка. Мамочки так сильно боятся простудить свое любимое дитя, что предпочитают травить его вредными веществами, выделяемыми комнатной мебелью, линолеумом и т.д. Помимо этого отравления ребенок еще и теряет способность к быстрой терморегуляции. Получается своеобразная антизакалка. Потом, когда ребенок попадает в малейшие неблагоприятные температурные условия, он сразу же простужается, так как организм был приучен к постоянной температуре его детской комнаты и совсем не был закален. А несчастная мамочка, видя что ее чадо в очередной раз простудилось, создает еще более жесткие требования к температурному режиму и, не желая зла, продолжает травить ребенка вредным воздухом и делать антизакалку.
    Чем мы дышим?
    Некоторые люди ставят дома очиститель воздуха. Но пока такая мера ближе к исключению, чем к правилу. Частично проблему чистки воздуха, конечно же, такой поступок решает.

    Современные воздухоочистители – действительно очень удобное и полезное изобретение. На сегодняшний день существует множество моделей очистителей, которые работают бесшумно, что позволяет их оставлять включенными даже ночью. Многие из них специально предназначены для детских комнат и не представляют никакой угрозы для ребенка. К тому же множество дополнительных функций делает этот прибор полностью автономным, а также не требуют вмешательства и постоянного контроля.

    Особенно рекомендуется заводить очиститель воздуха в квартирах, где есть курящие люди. Многие модели очистителей воздуха оснащены специальными датчиками, которые улавливают табачный дым и включают специальный режим, способный за достаточно короткое время избавить воздух от сигаретной напасти. Кроме того, многие модели очистителей оснащены встроенным ионизатором воздуха. Чем мы дышим?

    Одним из важнейших атрибутов чистого воздуха, является его заряженность. Чем отрицательней заряжен воздух (до определенной меры), тем он полезнее для организма. Положительные заряды в домашнем помещении чаще всего создают такие приборы, как компьютер и телевизор. Существуют даже определенные нормативы, на скольких кубических метрах воздуха безопасно для человека ставить компьютер. Но их не только практически никто не соблюдает, некоторые вообще никогда не слышали о таковых.
    Многие модели очистителей воздуха оснащены ионизаторами, хотя ионизатор можно докупить отдельно. Отрицательные ионы, получаемые за счет работы ионизаторов, делают атмосферу помещения свежей, подобной воздуху на морском побережье.

    Еще одним немаловажным критерием, которому должен отвечать полезный для здоровья воздух – влажность. Любой воздух имеет определенную влажность. Наиболее благоприятная для человека влажность воздуха – 50%. Зимой форточки закрыты, а летом работают кондиционеры – все это приводит к сильному осушению воздуха. Иногда в квартире настает такая низкая влажность воздуха, что ее можно сравнить с влажностью воздуха в пустыне Сахара.

    Особенно опасна низкая влажность маленьким детям. Дело в том, что при низкой влажности у них пересыхают слизистые носоглотки. Это приводит к тому, что слизистые хуже справляются со своими защитными функциями и тем самым уменьшают защиту ребенка от различных заболеваний. Обратите внимание, что эпидемии гриппа в основном приходятся на зиму. Как раз иммунитет ослаб, а тут еще и снизилась защита носика – вот вам и болезнь.
    Мы уже говорили про очистители воздуха, теперь давайте упомянем еще и увлажнители. Увлажнители воздуха очень похожи на очистители, но, как правило, стоят дешевле. Увлажнителей существует несколько типов, но мы сейчас не будем заострять на них внимание. Самое важное это то, что если есть в квартире маленькие дети, то паровой увлажнитель лучше не покупать, а выбрать другой, более безопасный тип прибора.
    Чем мы дышим?
    Некоторые модели воздухоочистителей оснащены и увлажнителями. Как правило, такие приборы называются климатическими комплексами или мойками воздуха. Они сразу осуществляют очистку, ионизацию и увлажнение воздуха. Есть некоторые модели (Вента), которые осуществляют очистку воздуха при помощи воды и не имеют сменных фильтров. Такой прибор очень удобен, так не нуждается в замене фильтров, достаточно всего лишь слить грязную воду и налить новую. Только воду лучше применять мягкую, без осадков. Несмотря на то, что очистка будет осуществляться только водой, мойка воздуха великолепно задерживает самые мельчайшие частицы пыли.

    Какой бы вы не выбрали прибор для улучшения атмосферы вашего жилья, помните – он не заменит свежий настоящий воздух. С ним конечно лучше, но полностью компенсацию вы не получите. Дело в том, что многочисленные производители оборудования, очищающего воздух, говорят лишь о вредных частицах, содержащихся воздухе. Они вам замечательно продемонстрируют самую лучшую очистку от самых мельчайших частиц с использованием новейших технологий. Но есть вещь, про которую они помалкивают. Это полезные частицы, содержащиеся в воздухе.

    В воздухе помимо вредоносных частиц содержатся так же и полезные. Даже есть целая наука, занимающаяся наполнением воздуха полезными частицами. Называется она аромотерапия. Ее используют даже в традиционной медицине, например, в детских лагерях в периоды обострения ОРЗ воздух опрыскивают специальными растворами. Растения (особенно цветущие) выделяют в воздух, помимо пыльцы, мелкие частицы – эфиры. Именно эти эфиры питают всю человеческую плоть, особенно мозг. Но многочисленные рекламные материалы внушают, что от цветов одна пыльца и аллергия.

    Если вы хотите создать максимально полноценную атмосферу в вашем жилище, то помимо воздухоочистителей купите больше цветов. Например, одна роза за год нахождения в вашем доме выделит в воздух столько эфиров, что для такого же количества покупного эфирного масла, пришлось бы переработать не один букет этого великолепного цветка.
    Пытаясь высадить домашний мини сад, рекомендуется брать различные растения. Чем больше будет разнообразие, те больше будет и эффект. Растения, так же как и климатические комплексы, очищают, увлажняют и ионизируют воздух! Но мало того, они еще и вырабатывают кислород, правда, при включенном свете. А это тоже немаловажный показатель комфортного воздуха.Чем мы дышим?

    При низком содержании кислорода в помещении, человек быстрее утомляется и у него снижается работоспособность. Поэтому особо важно следить за уровнем кислорода, на рабочем месте.

    За здоровьем нужно следить заранее. Многие люди привыкли откладывать дела: «Потом как-нибудь сделаю». Но будет ли ждать ваше здоровье? А если оно вам скажет: «А-а, как-нибудь потом»! Что касается детей, то они сами не всегда способны осознать и принять необходимые меры для своего блага. Поэтому ответственность за здоровье детей несут родители, хотя может и не в полной мере. Чем дышат ваши дети? Или будут дышать, если у вас еще нет детей? Чем дышите вы? Будет ли это ядовитое вещество, выделенное из клея для ДВП, или эфир благоухающего цветка зависит от вас.

    В некоторых заведениях уже стоят очистители и увлажнители воздуха. Такая мера направлена на привлечение дополнительных посетителей за счет более комфортных условий. Некоторые владельцы ресторанов, клубов пытаются обойти конкурентов и даже в коротенькой рекламе указывают на то, что в помещении работает очиститель, или созданы специальные условия вентиляции.

    Руководители и иные должностные лица стараются добиться максимальной производительности рабочего персонала. Для этого все чаще стали применять климатическое оборудование, создающее наиболее здоровую атмосферу в офисе. Это говорит о начале моды на очистители и увлажнители воздуха. А также свидетельствует о том, что люди стали все больше задумываться, каким воздухом им приходиться дышать.
    Под конец статьи, хотелось бы дать несколько рекомендаций, позволяющих позаботиться о своем физическом состоянии за счет чистоты и свежести воздуха.

    1. Если вы курите, старайтесь выходить в подъезд, на улицу или в иное место, подальше от людей, в особенности детей.
    2. Как можно чаще проветривайте помещение. Если вы живете в районе, где за окном воздух загрязнен, то вам необходимо купить очиститель воздуха и посадить больше цветов.
    3. Старайтесь на ночь, оставить маленькую щелочку в форточке (если, конечно, на улице не – 20 град.). Дело в том, что многие спят обычно в закрытых комнатах. В такой комнате уже через несколько часов воздух становится совершенно непригодным для дыхания. Поэтому, если вы спите с закрытыми дверьми и форточками, и у вас нет воздухоочистителя, то вы просто мучаете свой организм. И на утро он иногда вам об этом сообщает в виде недомоганий.
    4. Если в помещении находится большое количество компьютеров, то принимайте дополнительные меры вентиляции или ионизации воздуха.
    5. Если на улице мороз и нет возможности держать форточку постоянно открытой, то старайтесь чаще открывать ее на короткие промежутки времени (будьте готовы к тому, что она не закроется из-за намерзшего льда). Например, перед сном очень полено хорошенько проветрить комнату. Впрочем, также, как и после сна.
    6. Не забывайте про детей и про воздух, которым они дышат!

    Счастья вам и здоровья!

    Комментарии

    
    Имя:*
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    *