Категория: Полезно

Заставлю себя поработать




  • Не нравится
  • 0
  • Нравится





  • Заставлю себя поработать
    Как себя заставить работать? Данный вопрос волнует, пожалуй, каждого человека. В статье этой хочется рассказать, как справляюсь я с проблемой этой. У меня существует несколько способов, однако расскажу я о самом лучшем.
    Итак, что я делаю?

    Во-первых, я делю все задачи на две группы:

    1. Все задачи, которые требуют физических сил (в спортзал сходить, гвоздь вбить, убраться и тому подобное)

    2. Задачи, которые требуют умственных усилий (отчет написать, доклад сделать и тому подобное)

    Следует отметить, что лучший прием себя заставить работать - это применить к деятельности умственной физические усилия, а к деятельности физической наоборот усилия умственные.

    Приведу примеры:

    Вам нужно в магазин сходить и продуктов купить, но на улице погода плохая и Вы устали после работы.
    Как в этом случае быть - берете ручку, листик бумаги и начинаете писать, включив всю умственную деятельность и весь творческий подход.
    Список самых ближайших магазинов с наиболее полным анализом:

    • расстояние примерное
    • уровень цен
    • общее состоянием дороги (ведь дождь на улице)
    • степень освещенности всей дороги
    • и в том же духе продолжаем в зависимости от определенной ситуации

    Когда сделан список, анализируете его и выбираете магазин, который вам подходит.

    Выдвигаетесь в магазин, причем, скажем, непросто так, а засекаете время пути до него и, конечно, обратно – эдакий эксперимент научный.
    Поверьте - это будет довольно увлекательно.

    Иная ситуация - Вам надо сделать к завтрашнему дню отчет или доклад, но вы, как только об этом думаете - вам плохо становиться. А тут включаете физическую деятельность, как говорят, на полную катушку.

    Вы должны начать готовить место, где вы будешь его делать и все инструменты, которыми будете работать:

    • наведите порядок
    • уберите все, что будет отвлекать
    • разложите в нужном порядке материалы и инструменты
    • настройте освещение
    • приготовьте беруши, дабы ни что не отвлекало
    • приготовьте кофе или чай
    • дальше уже по обстоятельствам
    Поверьте - не проделав и половины всего вышеописанного, вам уже захочется начать доклад делать.
    Очень важный момент – вам нужно, чтобы вся физическая или умственная деятельность была сосредоточена исключительно на выполнении определенной задачи, только так можно достичь результата.
    Ряд приёмов из собственного опыта, до которого я дошла методом ошибок и проб – уверен взяв на вооружение какой-то из приемов, вы сможете без проблем себя заставить работать и при этом выполнять совершенно любую сложную задачу.
    Когда вам надоело или лень работать:

    - В начале рабочего дня напишите, что успеть нужно за день сделать. Лучше начните с главного самого. Когда оно будет сделано, потом легче за остальное браться.

    - Представьте, что ходите вы на работу только из-за скуки. Так, если дома у вас живет только кот и с котом вам общаться надоело, вот вы решили на работу пойти, чтоб там просто поработать.

    - Представьте, что на работе у вас проблемы, от решения их зависит судьба человечества всего.

    - Напишите список тех задач, которые вам удалось разрешить на работе. Это вдохновляет.

    - Представьте себе, что работа ваша - это хобби ваше. Соответственно вы, только ради интереса работаете и делаете лишь то, что нравится вам.

    - Чтоб работать хорошо, нужно на работе обязательно брать перерывы: на улицу пойти проветриться, с соседом поговорить или чашку кофе выпить. А еще можно вокруг здания побегать, где работаете, помогает иногда (проверила на личном опыте).

    - Разбейте все сложные задачи на маленькие задачки, а вот после выполнения каждой из этих задач, себя наградите чтением рассказа интересного, шоколадкой и т.д.

    - Сами себя обязательно похвалите за успехи на вашей работе.

    Комментарии

    
    Имя:*
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    *