Диетические ступени терапии Майра » Читальный зал Мирта


Категория: Полезно

Диетические ступени терапии Майра




  • Не нравится
  • +6
  • Нравится





  • Диетические ступени терапии МайраВ классическом виде терапия по Майру представляет собой ряд диетических ступеней, фундаментом которых являются лечебный, или чайный, пост, молочная диета и расширенная молочная диета. Во время чайного поста пьют исключительно травяные чаи, а в процессе молочного, точнее, молочно булочного, поста происходит не только разгрузка пищеварительного тракта, но и обучение культуре приема пищи, что исключительно важно для здорового пищеварения. Доктор медицинских наук Роберт Бахман из Баварии рекомендует, например, после проведения чайного и молочного поста 5 ступеней организации питания: первые 2 ступени — восстановительные, а последующие 3 — ступени так называемой жизненной диеты.

    Чем строже применяемая диета, тем интенсивнее протекают целительные процессы. Так, во время проведения классического курса Майра нередко возникают очень сильные отравления, из-за чего, например, лечебный пост не может быть рекомендован работающим, поскольку часто невозможно обеспечить оперативный врачебный контроль. В этих случаях лучше использовать мягкую форму очистки организма. Такую возможность предоставляет органично встроенная в терапию Майра Эрихом Раухом и Петером Майром так называемая мягкая выводящая диета и основанный на ней мягкий выводящий курс лечения.
    Мягкая диета, обеспечивая хороший результат, пригодна для широкого контингента людей независимо от возраста. Она может использоваться как самостоятельно, так и в качестве следующих за постом ступеней курса Майра.

    Для облегчения и интенсификации процесса очистки организма от шлаков и нейтрализации кислот в процессе курса по Майру применяют дополнительные лечебные мероприятия, возбуждающие деятельность пищеварительного тракта и стимулирующие дополнительное выведение шлаков через все выделительные органы: клистиры, врачебная обработка живота, обертывание (компресс) печени, двигательная активность, классический массаж, ручной дренаж грудного лимфатического протока, массаж сухой щеткой, контрастный душ, выщелачивающие ванны, сауна.

    ВАМ ЭТО НУЖНО?
    Наверное, всякий даст верный ответ на вопрос, какая машина будет производительнее и дольше работать: та, которую беспрерыв но эксплуатируют, совсем не обращая внимания на ее техническое состояние и износ, или та, которая регулярно проходит технический и профилактический осмотр. Никакого исключения в этом отношении не представляет и такая высокоорганизованная, биохимическая машина, как человек. Диагностика Ф. К. Майра объективно доказывает, что для современного человека не только целесообразен, но и необходим так называемый сервис здоровья, предусматривающий освоение правильной техники еды, привитие культуры здорового питания и ежегодные (по плану) курсы очистки кишечника. Многих болезнь застает врасплох, когда она уже начала делать свое черное дело. А ведь недуг не развивается в одночасье! Терапия Майра — это и есть сервис здоровья, она побеждает болезнь на стадии ее зарождения.

    Поразительная разносторонность терапии Майра объясняется тем, что в ее рамках проблема питания рассматривается принципиально с другой стороны. Так, как до него никто не рассматривал. Обычно под питанием большинство апологетов диететики понимали (и до сих пор пытаются отстоять свою точку зрения!) только объем съеденного, а также содержание в этом объеме пищи калорий, витаминов, минеральных веществ, то есть всего того, что характеризует качественный состав пищи. При этом во внимание не принимается один существенный фактор: только абсолютно здоровый, в полной мере работоспособный пищеварительный аппарат может с пользой для организма реализовать получаемую пищу. Майр делает блестящий вывод: «Мы питаемся не тем, что мы едим, а тем, что наше пищеварение из этого делает!» Фактическая ценность пищи — это то, что наш организм в состоянии извлечь из всего рациона.

    К сожалению, с функциональной способностью пищеварительного аппарата дела у большинства из нас обстоят из рук вон плохо. С точки зрения физиологии причина это-го, тривиально проста. После напряженного рабочего дня хочется расслабиться и отдохнуть. Как — известно: плотно поужинать, а то еще и баночку пивка перехватить за просмотром телефильма. Ежедневная перегрузка пищеварительного аппарата заставляет его работать на пределе мощности, причем не только днем, но и ночью, и так из года в год. Кишечник, который растягивается от систематического перенапряжения, становится дряблым и не может качественно выполнять свои функции.

    Напрашивается сравнение с измученной лошадью, которую перегрузили сверх ее сил и нещадно стегают плетью, чтобы бежала быстрее.
    Исследования доктора Майра и его последователей подтвердили, что инертность важнейшего участка пищеварения — тонкой кишки — является одним из наиболее широко распространенных и вызывающих наиболее тяжелые последствия недугов.
    В процессе курса лечения по Майру организм освобождается от залежей отходов обмена веществ, которые настойчиво и систематически подтачивают здоровье. При этом он получает возможность полностью утилизировать пищу, благодаря чему человек уже после удивительно малых порций становится надолго сытым.
    Такой эффект помогает избегать искушений роскошного праздничного стола или преимуществ так называемого шведского стола.

    АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
    (в первую очередь для чайного поста)
    • кахексия (истощение) и отсутствие резервов по весу (возможен кратковременный пост в качестве толчка для вегетативной системы),
    • длительное принятие кортизона,
    • хронические инфекционные болезни (прежде всего туберкулез),
    • не подлежащие лечению злокачественные опухоли,
    • беременность (отдельные формы терапии Майра могут использоваться под наблюдением врача) и период кормления грудью,
    • гипертиреоз, гипотиреоз,
    • почечная недостаточность,
    • нарушения водно-электролитного обмена и гиповолемия,
    • психические заболевания, устойчивые эндогенные депрессии, шизофрения, дебиль-ность,
    • страх перед постом из-за элемента голодания
    Внимание! Одно из основных противопоказаний — отсутствие мотивации для проведения курса Майра или отсутствие взаимопонимания пациента с лечащим врачом.

    ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
    • период до полового созревания,
    • прогрессирующая старость,
    • гипертензия в заключительной стадии артериальной гипертонии при прогрессирующих изменениях в стенках сосудов.

    ПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ КУРСА ТЕРАПИИ
    • избыточный вес, ожирение (снижение веса — сопутствующий эффект),
    • гиперурикемия,
    • инсулиннезависимый диабет,
    • хронические отравления вследствие нарушенного обмена веществ из-за применения лекарств и средств наслаждения (слабительные, психотропные фармацевтические средства, алкоголь, никотин, кофе и т. д.),
    • остеопороз,
    • болезни органов пищеварения, в том числе:
    хронические заболевания желчных путей, метеоризм, отрыжка воздухом, изжога, чувство переполненного желудка, колиты различной этиологии, болезнь
    Крона, склонность к запорам, хроническая диарея, дисбактериоз, грибковое поражение, дивертикулез, дивертикулит, повышенный уровень кислотности желудочного сока, склонность к гастриту, дуодениту (воспаление двенадцатиперстной кишки), язвенным заболеваниям (с интервалами),
    повреждения паренхимы печени, токсические пищевые гепатозы, включая стеатоз (жировая дистрофия) печени,
    • зашлакованность на стадии возникновения ревматических болей, отложения кислот:
    артрозы крупных и мелких суставов, подагра, болезни позвоночника, деформация межпозвонковых дисков, боли в затылке и крестце, целлюлит,
    • нарушения сердечно-сосудистой системы:
    повышенное (гипертония) и пониженное (гипотония) давление крови, начальная стадия артериосклероза, ишемическая болезнь сердца (стадия I—III),
    стенокардия (синоним: болезнь Гебердена, грудная жаба), варикозное расширение вен, вертиго (головокружение), нервные функциональные нарушения сосудистой регуляции (например, вегетативно-сосудистая дистония), лимфостаз, лимфедема,
    • хронические кожные заболевания:
    экзема (сухая и мокнущая), нейродермит, кожный зуд, фурункулез, угри, аллергические заболевания кожи и слизистых оболочек, псориаз (синоним: чешуйчатый лишай), фурункулез, хроническая крапивница,
    • бодезни глаз:
    глаукома простая, хронический конъюнктивит,
    • заболевания вегетативной системы (нервная система и гормональные железы), вегетативные и психосоматические нарушения:
    вегетативный невроз и истощение, реактивная депрессия, нарушение сна, мигрень и хронические головные боли,
    • хронические болезни органов дыхания и дыхательных путей:
    хронический бронхит, хронический ринит, ларингит, синусит, бронхиальная астма,
    • заболевания ушей:
    хронический отит, шум в ушах, болезнь Меньера (в межприступном периоде после приема медикаментов),
    • болезни мочеполовой системы:
    хронический пиелонефрит; уретрит, цистит, почечнокаменная болезнь (синоним: нефролитиаз, уролитиаз), импотенция,
    • женские болезни:
    менструальные недомогания (аномалии цикла), гормональные нарушения, особенно в области яичников, синдромы пременопаузы, менопаузы и постменопаузы, бели, хронический сальиингоофорит,
    • стоматологические болезни:
    пародонтоз, периодонтит,
    • аллергические заболевания,
    • злоупотребление никотином,
    • общая иммунная и регенерационная слабость,
    • процессы преждевременного старения и износа организма, снижение работоспособности.

    ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ КУРСА... ЗДОРОВЬЕ!

    ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС.
    Многие мечтают избавиться от лишних килограммов. Для достижения цели используются диеты, как правило, не имеющие медицинского обоснования, а потому сомнительные для здоровья (или просто вредные). Отказ от пищи многими почему-то считается азбучной истиной похудения, хотя при некоторых заболеваниях голодание (опять-таки без рекомендации врача) может привести к серьезному ухудшению здоровья. Кроме того, эффект похудения после голодания в большинстве случаев кратковременный, потом, вернувшись к обычному питанию, организм быстро восстанавливает утраченное и даже преумножает его.

    Если вспомнить, что один из разделов своей диагностики Ф. К. Майр посвятил изучению форм живота и осанки, то можно не сомневаться, что все, имеющие избыточный вес, могут воспользоваться рекомендациями доктора Майра для коррекции фигуры. К примеру, мне довелось познакомиться в Германии с 67-летним предпринимателем, который был ярко выраженным носителем большого барабана с губами синеватого цвета. Врачи определяли у него ожирение сердца и печени. Он страдал одышкой. Более 5 лет его наблюдали кардиологи и назначали лекарственные инъекции, не приносившие улучшения общего состояния. Сам он неоднократно предпринимал попытки похудеть с помощью «сдерживающих аппетит» медикаментов, но безрезультатно. И только после 6-недельного курс лечения по Майру начались позитивные изменения в состоянии здоровья.
    Лишиться живота-барабана было уже само по себе приятно! При этом вес его уменьшился на 14 кг. Организм очистился от раздражающих нервы кишечных ядов, и благодаря этому нервная система нормализовала свою деятельность. Уменьшилась одышка, губы порозовели, он стал более подвижным и динамичным. Как утверждал этот пациент, он стал себя чувствовать ничуть не хуже, чем в молодости! Я тоже по собственному опыту знаю, что это так.

    ЧРЕЗМЕРНАЯ ХУДОБА. Известно, что чрезмерная худоба указывает на слабость функции желудочно-кишечного аппарата, опущение желудка и хронические нарушения пищеварения. Энтеропатия причиняет значительные страдания излишне стройным людям. В большинстве случаев могут быть рекомендованы более короткие, но чаще повторяемые курсы лечения по Майру. Показаны мягкие формы диеты в совокупности со щелочным порошком и другими субституциями, необходимость в которых обусловлена худобой.

    НОРМАЛИЗАЦИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ. Терапия Ф. К. Майра, одной из главных целей которой является перестройка питания, положительно влияет на нормализацию уровня холестерина. Нельзя категорически утверждать, что холестерин — это величайшее зло. Таковым его делает только чрезмерное количество. На самом деле холестерин является необходимым компонентом клеточных мембран. Но не стоит впадать и в другую крайность, проявляя беспокойство, что его будет поступать мало из-за умеренного объема пищи. На самом деле основное количество холестерина образует печень. Кроме того, следует учитывать, что «упаковку» пищевых жиров для их транспортировки в кровь обеспечивает слизистая оболочка тонкой кишки. Поэтому санирование кишечника — фундаментальное лечебное мероприятие по устранению фактора риска развития инфаркта миокарда.

    БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ. Такие болезни, как гастрит, изжога, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, вызываются повышенной кислотностью, являющейся следствием нарушенного обмена веществ, в сочетании со стрессами, злоупотреблением средствами наслаждения и различными кишечными микробами, как например, Helicobacter pylori и Lamblia intestinalis.

    Следствием некоторых интенсивных диет бывают иногда «голодные страдания» — так называемая булимия, также обусловленная повышенной кислотностью в желудке. У больных развивается волчий аппетит, который они стараются постоянно утолять из-за опасения возникновения «голодных болей».

    Применяемая во время курса Майра щелочная терапия и обеспечение временного щажения больного желудка устраняют главную причину недугов — повышенную кислотность. Соответственно ликвидируются воспалительные процессы и в обычных случаях вышеназванные болезни, в том числе язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, исчезают за потрясающе короткое время. При этом пациенты не испытывают во время курса чувства голода, ибо кто правильно лечится — тот не голодает!

    ЗАПОРЫ, ПОНОСЫ — всем хорошо известны эти две формы нарушения работы кишечника. Как ни покажется на первый взгляд парадоксальным, но с помощью курса Майра целебный эффект достигается в равной степени как при запорах, так и при поносах. Это происходит потому, что курс нормализует пищеварительную деятельность органов. Однако к лечению нужно подходить реалистично: иногда только с помощью курса по Майру не удается быстро и навсегда вылечить запор, который до этого мучил десятилетиями. Кишечник, парализованный от злоупотребления слабительными средствами, часто неспособен полностью восстановить свои функции. Поэтому особенно важно проводить профилактику с помощью курса Майра и остановить роковую цепочку: запор -> злоупотребление слабительными средствами -> паралич кишечника.

    В первые дни проведения курса печень принимает на себя основной удар ядов и шлаков, поэтому несколько увеличивается в размерах, ощущается ее болезненность. После очистки кишечника, когда в нем прекращается образование токсичных веществ, например спиртов с сивушными маслами, печень нормализует свои функции. Она уменьшается до нормальных размеров, и наступает облегчение, улучшается настроения, увеличиваются жизненные силы.

    АРТРОЗЫ, РЕВМАТИЗМ МЯГКИХ ТКАНЕЙ. Заставить такое заболевание исчезнуть как по мановению волшебной палочки, конечно, нельзя. Однако при артрозах боли возникают по большей части из-за воспаления тканей, а не вследствие явлений износа.
    Поэтому за счет удаления шлаков из тканей и нейтрализации кислот в процессе курса лечения по Майру достигается смягчение остроты недуга. При ревматизме мягких тканей шансы на успех лечения являются еще более благоприятными.

    СИНДРОМ ЭНТЕРОПАТИИ. В понятие синдром энтеропатии Ф. К. Майр включил широкий круг нарушений деятельности кишечника, которые отчетливо выявляются с помощью майровской диагностики, о которой мы рассказывали выше. Помимо этого, могут обнаруживаться признаки отравления различных органов (например, через точку надавливания почки по Рауху), типичное обложение языка и изменение тонуса кожи. Особенно серьезный признак синдрома энтеропатии — изменение осанки. Следствием этого являются длительные, хронические боли в спине, преждевременный износ межпозвоночных дисков, связок и др. При нормализации деятельности кишечника позвоночник принимает анатомически правильное положение, снижается также нагрузка на суставы, благодаря чему может быть предотвращено возникновение артрозов.

    ПОВЫШЕННОЕ И ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ КРОВИ. Поскольку организм в ходе проведения курса терапии очищается от шлаков и кислот, он сам регулирует сосудистые функции, доводя артериальное давление крови до нормы, причем не имеет значения, в сторону повышения или понижения пойдет процесс. То же происходит и при вегетативно-сосудистых заболеваниях. Как правило, требуется курс длительностью 3—4 недели.

    СТЕНОКАРДИЯ. Стенокардия, или ише-мическая болезнь сердца, или коронарная болезнь, характеризуется поражением миокарда (средний слой стенки сердца) вследствие недостаточности его кровоснабжения в связи с атеросклерозом, тромбозом или спазмом венечных (коронарных) артерий сердца. Среди побудительных факторов стенокардии немалую роль играют замедленная текучесть крови, повышенное потребление сердцем кислотных веществ при наличии избыточного веса и повышенного давления крови, а также закисление организма из-за нарушенного обмена веществ. В результате курса лечения по Майру перечисленные факторы риска могут значительно снизиться. Поэтому многие пациенты Ф. К. Майра, страдавшие стенокардией, после курса его лечения обходились гораздо меньшими дозами нит-ролингвала (лекарство, содержащее нитроглицерин).
    Курс Майра обеспечивает больным стенокардией повышение работоспособности.
    При стенокардии нужно своевременно проводить лечение. Так, если причиной стенокардии является сужение устьев коронарных (венечных) артерий сосудов, то не надо дожидаться, когда болезнь начнет прогрессировать.

    МИГРЕНЬ. Мигрень, в происхождении которой имеет значение наследственный фактор, проявляется приступами боли, чаще в одной половине головы (гемикрания). Приступы мигрени обусловлены спазмами с последующим расширением сосудов головного мозга и обычно сопровождаются бледностью лица, головокружением, тошнотой, рвотой, иногда светобоязнью. Чаще болеют женщины в возрасте до 30—35 лет, причем наиболее часто заболевание начинается в пубертатном периоде. Позднее проявление этой болезни наблюдается редко, только при аллергии (после контакта с пищевыми и другими аллергенами) и нарушении деятельности желудочно-кишечного тракта (так называемая пищеварительная мигрень).
    У страдающих мигренью в начале курса терапии по Майру возможны кризы, но зато после их преодоления дальнейшее лечение приводит к отчетливому снижению тяжести и частоты болевых приступов. Такое улучшение при правильном питании и после проведения курса сохраняется многие месяцы, поскольку снижается общее отравление организма.

    ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ НИКОТИНОМ. Отвыкнуть от курения во время лечения по Майру всегда много проще, чем при других обстоятельствах. Это подтверждают многие бывшие заядлые курильщики, которые во время чайных постов вообще перестают испытывать влечение к сигаретам.

    У ЗДОРОВЫХ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТИ - ЗДОРОВЫЕ! Приходится констатировать, что теперь редко даже молодые люди могут похвастать абсолютным здоровьем. Рождение здорового ребенка у таких партнеров, естественно, тоже скорее исключение, чем правило. А поскольку, как вы убедились, основной причиной большинства болезней является нездоровый пищеварительный тракт, то порочный круг больные родители - больные дети можно разорвать, если еще перед зачатием очистить организм с помощью курса Майра. Эффект очистки: произойдет регенерация органов деторождения, в том числе жилища для нового существа — материнской утробы. В течение 9 месяцев до появления на свет малыш станет питаться исключительно «экологически чистыми продуктами», поскольку источником поставки продовольствия для него будет служить очищенная в результате курса терапии по Майру материнская кровь. И впоследствии, при кормлении грудью, можно рассчитывать на улучшение выработки молока и его качество.

    Более того, у Майра и его последователей описаны случаи, когда очистка помогала отменить вынесенный ранее приговор — бездетность. Поскольку в процессе очищения назначаются интенсивные диеты, то органы и системы организма поначалу мобилизуют свои силы, чтобы восстановить функции в полном объеме. В связи с этим может снизиться сексуальная активность. Но по мере усиления гормональной регенерации, о чем свидетельствуют появление и рост сил, энергии, более свежий внешний вид, возрастает половая активность, у женщин, кроме того, повышается способность к зачатию. За это благодарны Францу К. Майру многие семейные пары.

    Многие, заглянув в список абсолютных противопоказаний, выносят убеждение, что беременность является основанием для отказа от курса Майра. На самом деле это подстраховка: пока в России я не знаю специалистов, которые бы смогли правильно организовать проведение курса по Майру в период беременности. Но, как утверждает Эрих Раух, которому довелось провести свыше 35 тысяч курсов по Майру, беременность является благодатным лечебным показанием для матери и ее дитя. Опираясь на исключительно положительный опыт, накопленный за многие десятилетия работы с большим числом беременных, он подчеркивает, что «дети Майра» отличаются крепким здоровьем.
    Э. Раух рекомендует каждой беременной женщине пройти курс, причем с субституцией минеральных веществ и ваннами по Куне. Естественно, без консультаций со знающим специалистом этого не стоит делать. Э. Раух также рекомендует проводить курс очищения по Майру детям, начиная с пятилетнего возраста, причем целесообразно это делать вместе с одним из родителей. Разумно мотивированные дети переживают это событие вообще без каких-либо проблем и после курса очищения чувствуют себя прекрасно.

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА
    Известен случай, его часто цитируют последователи доктора Майра, что любящий отец послал из США сына к нему на лечение на полтора года! А теперь даже 3 недели на лечение могут позволить себе немногие — темпы и условия жизни не позволяют. Как правило, времени хватает только на краткосрочное лечение в течение 1—2 недель, за этот период можно очистить кишечник и немного потерять в весе. И хотя для многих даже это — желанный результат, но он далек от достижения целей полного курса доктора Майра, в результате которого обеспечивается выведение шлаков из тканей тела и налаживается регуляция вегетативной нервной системы.

    Некоторый временной выигрыш, по всей вероятности, получат те, кто в течение многих лет ежегодно проводил курсы лечения постом. Таким «профи по постам» можно рекомендовать следующую последовательность этапов лечения: подготовительный курс дома — 1 неделя, строгий чайный пост (лучше в стационаре) — 2 недели, после чего дома — амбулаторный завершающий курс санирования кишечника в течение 4— 5 недель. Его, кстати, можно проводить без ущерба для выполнения профессиональных обязанностей.

    В условиях рыночной экономики принято оценивать эффективность капиталовложений, причем семейный бюджет в этом смысле не является исключением. Если вы захотите понять, насколько эффективны инвестиции в курс по Майру, то расклад таков: если проходить лечение по 2 недели кряду дважды в год, то это менее эффективно, чем единожды в течение 3 недель. С точки зрения восстановления здоровья именно третья неделя является решающей, поскольку лишь через 14 дней начинается удаление шлаков из соединительных тканей и регенерация психики. Ну а финансовые выгоды не требуют особых пояснений, как и экономия одной недели чистого времени (без учета времени и расходов на дорогу).

    Чтобы обеспечить как можно более мягкое вхождение в лечебный пост без кризисных реакций, считается оптимальным провести дома, еще до возможного отъезда на курорт, следующие мероприятия:
    за 3 недели до начала стационарного курса выпивайте ежедневно натощак по утрам за 30—45 минут до приема еды или питья стакан солевого раствора, рецепт которого приведен выше. Если подобная, жидкая, очистка кишечника мешает вашей профессиональной деятельности или отлучкам из дома, то придется отложить это очень важное для лечения мероприятие до стационара;
    за неделю до начала лечения прекращайте употребление сырой пищи, по возможности заканчивайте вечернюю трапезу до 18 часов и ограничивайтесь в ужин легкой пищей;
    за день до начала лечения избегайте устраивать себе обильный «прощальный» обед или ужин, иначе придется расплачиваться тяжелым курортным кризом.

    Несколько слов о важности проведения курса лечения во время отдыха. Мы говорим здесь о курорте, но на самом деле в следующих книгах на эту тему будут предложены методики, которые позволят проводить грамотное очищение организма и в домашних условиях. Но лучше, если отдых станет обязательным компонентом лечения по Майру. И вот почему.

    Механизм вегетативной нервной системы образно сравниваютс вожжами, которыми кучер управляет лошадью. Если постоянно натягивать только одну вожжу, то лошадь, вынужденная отклоняться в сторону, разучится двигаться правильно.

    Роль такой вожжи выполняет симпатический отдел вегетативной нервной системы, который настраивает организм на работу. К сожалению, односторонне ориентированный образ жизни современного человека препятствует своевременному использованию второй вожжи — парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, настраивающего организм на отдых. Вследствие этого нарушается регуляционная способность организма. Во время курса по Майру ваша парасимпатическая система вспоминает утраченные навыки и начинает работать в унисон с симпатической. Организм восстанавливает свои регуляционные свойства, что происходит, конечно, не мгновенно, но уже через 3—4 недели, например, при высоком артериальном давлении заметно изменение состояния к лучшему.

    Чтобы избежать кривотолков и достичь эффекта в лечении, Международное общество врачей по Майру установило сроки курсов лечения в стационарных условиях. Благодаря регламентации устанавливается проверенная практикой степень эффективности лечения, тем самым Международное общество врачей по Майру поставило заслон спекулятивной рекламе, связанной с именем и учением Ф. К. Майра.

    В соответствии с установленными сроками полным стационарным курсом считается любой стационарный курс «Диагностика и терапия по Майру» длительностью минимум четыре недели. В течение этого времени у врачей появляется возможность правильно определить индивидуальный срок, необходимый для лечения. Так называемый нормальный стационарный курс продолжается 3 недели. За это время возможно провести ограниченное лечение, после чего требуется продолжение лечения в амбулаторных условиях. Кратковременный стационарный курс продолжается меньше чем 3 недели, и для этого диапазона уже неприемлемы такие понятия, как курс лечениям регенерация, поскольку за такой период невозможно достичь серьезных результатов.

    ОСОБЕННОСТИ АМБУЛАТОРНОГО КУРСА ПО МАЙРУ

    Я не раз упоминал о лечении вне дома, но по вполне понятным причинам лечение в специализированной курортной клинике доступно далеко не каждому. Это, однако, не означает, что курс по Майру нельзя проводить амбулаторно. Исторической заслугой Ф. К. Майра является разработка специальной разновидности поста в форме курса молочной диеты или ее смягченных вариантов. Прокладывая такой же принципиально одинаковый путь к здоровью, как и чайный пост, более мягкие формы диеты расширяют возможность их использования для большого круга пациентов вне стационара.

    Амбулаторные курсы лечения по Майру имеют свои преимущества, поскольку они хорошо вписываются в обычные профессиональные будни человека. Пост без поста, каким является курс молочной диеты и ее разновидностей, включая мягкий выводящий курс, доступен почти всем. Исключением являются только водители автомобилей.

    Проведение амбулаторного лечения дисциплинирует человека, требует четкой организации режима труда и отдыха. Внутренний и внешний жизненный беспорядок, неискренность в отношениях, суета должны быть исключены в максимальной степени. Обеспечение гармонии с самим собой и окружающими позволит сберечь силы на очистку организма. Рекомендуется придерживаться нескольких простых правил щажения организма:
    перед едой следует минут 20—30 отдыхать (более продолжительный отдых в постели предписывается только в исключительных случаях);
    если позволяет рабочий режим, то делайте небольшие релаксационные (расслабляющие) паузы для снятия напряжения;
    избегайте любого переутомления и не принимайте слишком горячих ванн, поскольку это может стать причиной криза;
    ложитесь спать хотя бы за 1—2 часа до полуночи;
    сократите до минимума общение с телевизором, особенно в вечернее время, поскольку это отрицательно влияет на глубину сна и соответственно на восстановление организма.
    Как показывает опыт, при добросовестно проводимом курсе и после завершения лечения сохраняются навык контроля за состоянием своего здоровья и желание поддерживать достигнутое.

    НЕ ВЫКЛЮЧАЙТЕ ВНУТРЕННИЙ КОНТРОЛЬ!
    Пациентам, прошедшим курс лечения по Майру, знакома эйфория после поста, по их словам они чувствуют себя как новорожденные. Здесь самое время предостеречь от поверхностного отношения к этому методу лечения, которое эффективно и при самостоятельном проведении. Многие, отчаявшись поправить здоровье после многочисленных, но безуспешных посещений районной поликлиники, как утопающий за соломинку, хватаются за различные «универсальные» средства. Вспомните импортные медикаменты, БАДы — пищевые добавки, голодание, лечение мочой, а уж о модных диетах и говорить нечего — они нередко принимаются даже разумными людьми без внутреннего контроля и здравого вопроса, не подделка ли это, не способ ли извлечь легально деньги из вашего кошелька.

    В связи с этим хочу рассказать один правдивый факт. Услышав восторженный рассказ сослуживца, 45-летний мужчина, программист по профессии, решил самостоятельно провести курс очистки кишечника. Начало было отличным, и он радовался появлению хорошего самочувствия, которое достигло пика спустя 2 недели. После этого наступила небольшая слабость, и он почувствовал усталость. Опытный специалист по Майру определил бы у него начало криза, а больной решил, что слабость вызвана длительным воздержанием от обычной пищи, и попросил жену приготовить салат из свежих огурцов со сметаной. Все это закончилось судорогами в брюшной полости и желудочным кровотечением, пришлось вызывать «скорую помощь». Помните, что скальпель в руках опытного хирурга — инструмент, спасающий жизнь, а в руках убийцы или самоубийцы — ее пресекающий!

    Отнеситесь поэтому серьезно к предупреждению, которое иногда можно услышать в трюковых телевизионных передачах: «Не пытайтесь повторить то, что я вам продемонстрировал!» Надеюсь, что данная книга поможет вам лучше понять причины своих недомоганий и использовать полученную информацию во благо здоровью.

    Комментарии

    
    Имя:*
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    *