Категория: Для души

Жить в гармонии с собой




  • Не нравится
  • 0
  • Нравится





  • Жить в гармонии с собой
    Сегодня чаще и чаще все говорят о проблеме гармонии со своим собственным внутренним миром. Далеко не каждый человек сказать может, что живет с собой в гармонии. К сожалению, в этом ничего удивительного нет. За всем этим люди просто перестали различать счастливые моменты жизни. Именно поэтому внутреннее спокойствие кажется порой таким не реальным.

    Хотите жить в гармонии? Обратите внимание на следующие моменты:

    1. Все знают, что труд физический требует отдыха. Но ведь тоже самое сказать можно и про любые психологические нагрузки. Находить способы и время, чтобы расслабиться и отдохнуть очень важно. Иначе организм ваш в один момент просто не выдержит подобной нагрузки. Выбирайте отдых на свой вкус. Кто-то на природу выезжает и уединяется от круговерти большого города, кто-то медитирует или, к примеру, йогой занимается, другие на сеанс к массажисту отправляются, в книжный магазин за нужной книгой. Не важен способ отдыха, важно то, что будет прилив новых сил, и вы избавитесь от усталости и стресса.

    2. Я считаю, что сегодня мало кто живет по велению своего сердцу, мало кто делает то, нужным считает, а не то, что навязывает ему общество. Когда живем мы через слово «надо», то внутри нас накапливается безумное раздражение. Очень хочется скинуть ярмо это, диктующее правила жизни. Следует чаще прислушиваться к своему внутреннему голосу. Нужно жить в согласии с собой и со своим внутренним миром. Если пытаются вами манипулировать, не стоит поддаваться. Принимайте решения все самостоятельно и прежде всего – учитывайте собственные убеждения и интересы.

    3. Подумайте, что вам доставляет удовольствие и что приносит радость? Возможно, у вас есть хобби какое-то, которое дарит массу эмоций положительных и минут приятных. Есть? Тогда занимайтесь любимым делом почаще. Если у вас хобби нет, то найдите его. Проанализируйте свои интересы и тогда точно найдете себе увлечение. Регулярные занятия любимым делом приносят свои плоды: улучшается эмоциональный настрой, и появляется заряд позитивной энергии.

    4. С оптимизмом глядим на мир! Вам говорили, наверное, об этом, и много раз. Это, правда, работает. Когда на жизнь смотришь оптимистично, многие заботы и проблемы исчезают и сами собой решаются. Всегда нужно в лучшее верить. И не надо перематывать в голове раз за разом моменты неприятные из вашей жизни, неудачи, обидные слова. Лучше вспоминайте дни счастливые и всё хорошее, что есть в жизни.

    5. Любовь. Она способна на многое. Полюбив одного человека, мир весь расцветет перед вами. Это настоящая движущая сила на пути к истинному совершенству. Да, любовь неразделенная – это очень больно. Но не нужно терять веры. Возможно, это не тот человек, что уготован судьбой вам. Не закрывайте сердце перед новыми чувствами, если прежнее вашего доверия не оправдало. Запомните, вы непременно найдете того человека единственного, с которым обретете счастье свою внутреннюю гармонию. К тому же не забывайте о людях близких, которые окружают вас. Попробуйте помочь в решении их проблем. Вот увидите, заботы ваши покажутся вам не столь уже глобальными.

    6. Существует выражение такое «спокойно спать по ночам». Оно ассоциируется и с другим – «по совести жить». «Но, кто так живет сейчас?» – возразите вы. Конечно, людей таких может быть с каждым годом все меньше становится, но они есть. Открытые, честные люди живут прекрасно, они ничего не скрывают, подлости не делают, не завидуют и интриги не плетут. Им проще жить. Они, как говориться, дышат полной грудью. Их по ночам не мучают «остатки» совести.
    Поэтому, если стремитесь вы к гармонии, то переходите от своих мыслей к делу.

    Пусть в душе у вас царит внутреннее спокойствие!

    Комментарии

    
    Имя:*
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    *