Иоанн II видел, что фронт, с которого можно атаковать врага, достаточно невелик, и всей армии в него не протиснуться. Он не собирался обходить врага с фланга, а хотел в лобовую раздавить англичан превосходящими силами, даже отказавшись от поддержки предложенной жителями, чтобы ни с кем не делить свой триумф. Войско было построено в четыре линии, первая, самая малочисленная, состояла из кавалерии и наемников, вторая была совершенно неожиданная, французские рыцари спешились, лишив себя ударной силы кавалерии. Третья и четвертая линия тоже предстали в виде спешенных латников, под командованием герцога Орлеанского и Иоанна II соответственно.

И снова исход сражения был решен, не столько англичанами, сколько самими французами, которые своей неорганизованностью и полным отсутствием дисциплины, обрекли Францию на крах. Первая линия так жаждала битвы, что уже была возле укреплений англичан, когда остальные были еще далеко позади и не могли ничем им помочь.

Пуатье было судьбоносным местом в истории Франции, в древности, именно здесь сражались римляне с германцами и франками, что, после победы последних, позволило заложить основы самой Франции. Именно здесь, триста лет спустя, франки смогли отразить вторжение арабов и сохранили свое государство в целостности. И именно здесь должна была произойти решающая битва первого этапа Столетней войны, между англичанами и французами, расплата, за сокрушительное поражение Франции при Креси.

Итоги битвы при Креси были неутешительными, боевые действия продолжались целых 20 лет, и хуже всего было то, что шли они на территории самой Франции. Английский король Эдуард III стремился к полной и безраздельной власти над юго-западом Аквитании, он даже предлагал заключить на этих условиях мирный договор, но новый французский король Иоанн II, отказался от такого предложения, для Франции это означало полную раздробленность и постепенное поглощение Англией.

Во время голодания организму не надо прилагать усилия. для переваривания пищи, поэтому он может свободно очищаться от шлаков. Вполне естественно, что в процессе голодания стремительно снижается вес. В жировой ткани оседает больше всего балластных веществ, так как в ней обмен веществ проходит медленно. Когда пища не поступает, организм питается жирами, сжигает их, а шлаки, в свою очередь, выводятся естественным путем. Вредные бактерии, живущие в кишечнике, лишенные в процессе голодания пищи погибают, освобождая место полезным бактериям, которые, как и гнилостные постоянно проживают в кишечнике. В итоге полезная микрофлора начинает преобладать, кишечник восстанавливается, а проблемы, связанные с ним уходят.

Когда голодовка окончена, надо правильно из нее выйти. Рекомендуется, в первые сутки есть только свежие фрукты и овощные салаты из свежих овощей. Важно правильно закончить голодание, нельзя сразу налегать на еду, будьте готовы, что вам придется во многом себе отказать.

Бывало ли, что вы ощущали, что в вашем организме что-то не так, вроде не болеете, ничего не болит, но что-то изменилось в самочувствии. Если у вас появились проблемы с аппетитом, не радует даже любимая еда, апатия, и вы не чувствуете в себе сил, стоит разобраться в причинах такого упадка. Возможно, это является следствием перенесенного стресса, началом какого-то заболевания, или ваш организм, таким образом, сообщает о том, что он перегружен, скопившимися токсинами и шлаками. Если в этом главная причина, пора заняться очищением организма.

Что же такое – очищение и зачем оно нужно, а главное, не вредно ли это, нам и предстоит разобраться. Употребляя в пищу полуфабрикаты, дыша выхлопными газами, находясь в условиях плохой экологии, потребляя алкоголь и не пренебрегая курением, человек подвергает свой организм сильным нагрузкам, на которые он не рассчитан.

Снижение физической активности приводит к появлению избыточного веса, сердечнососудистым заболевания, нарушению кровяного давления, формированию неправильной осанки и прочим сопутствующим заболеваниям. А причина малой активности зачастую кроется в передовых технологиях, автомобилях, компьютерах, это только некоторые из них, люди создают все для создания большего комфорта, но в итоге губят здоровье. Компенсировать недостаток движения помогут занятия бегом.

Бег – наиболее доступный способ тренировки организма, он помогает активизировать работу легких, при беге сердце активнее качает кровь, ускоряя обменные процессы в организме, а значит улучшается самочувствие. Пробежки на свежем воздухе успокаивают нервную систему, идет затрата энергии, избавляя организм от излишнего веса. Во время бега работают все мышцы тела, оно становиться стройным и упругим.