Шаблоны для Dle 10.5 форекс портал
Авторизация
 
  • 02:43 – Казахстан и Киргизия договорились о порядке пересечения границы для граждан и Транспорта 
  • 02:33 – Компания «Технопромэкспорт» подала встречный иск к Siemens 
  • 02:31 – Власти Бразилии предъявили обвинения в коррупции главе оргкомитета Олимпиады-2016 Карлосу Артуру Нузману 
  • 02:19 – Московский ЦСКА проиграл дома швейцарскому «Базелю» со счетом 0:2 

Сыр способен вызывать пищевую зависимость сродни наркотической

Такие данные показало исследование университетов Мичигана и Колорадо. По данным ученых, привыкание развивается благодаря белку казеину. В процессе переваривания он выделяет вещества, формирующие зависимость.

Врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала в интервью ТАСС, что суточная доза сыра не должна превышать 60 граммов:

«В сыре есть аминокислота триптофан. Это незаменимая аминокислота, та, которая только с продуктами питания к нам поступает. Вот эта вот аминокислота, она является тем веществом, из которого образуется серотонин. Это вот всем известный гормон радости и удовольствия. Сыр может обладать такими свойствами, способными вызвать привыкание. На самом деле, один кусочек сыра, где-то примерно 20-30 граммов — в нем достаточно всех полезных веществ, и белка, и кальция, — достаточно ну, один-два кусочка в день, вот по 20-30 граммов, считается такой средней суточной нормой потребления сыра с учетом жиров, которые в них содержатся, и всех микроэлементов».

Также ученые отмечают, что наибольшее привыкание вызывает жирная пища, подвергавшаяся технологической обработке. Так, одним из продуктов, чаще всего формирующим зависимость, оказалась пицца.

скачать dle 10.5фильмы бесплатно
рейтинг: 
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Реклама