Категория: За гранью

Великий секрет настоящего здоровья. Часть 2




  • Не нравится
  • 0
  • Нравится





  • Великий секрет настоящего здоровья. Часть 2
    Великий секрет настоящего здоровья. Часть 2

    Как быть по-настоящему здоровым? Этот вопрос очень важен для каждого из нас.

    В предыдущей статье были рассмотрены некоторые правила «секрета» хорошего здоровья. Итак, продолжим их перечисление.

    Правило № 3. Следует использовать все, во что вы верите

    В середине века прошлого жил необычный психоаналитик - Вильгельм Райх – основатель, так называемой, телесно ориентированной психотерапии. Так вот, он считал, что вокруг нас все пропитано космической энергией, и она обладает особым лечебным действием и стоит только ее направить. Если искренне верите вы, что поможет сушеная роза вам, в тряпицу завернутая и в росе намоченная на рассвете, значит, вам именно она поможет. Для своего лечения используйте то, во что верите вы. Вера - это мощный ресурс. Если сможете вы убедить себя, что себя способны лечить наложением рук, то не стоит удивляться, когда убедитесь, что это именно так. Способности человека любого безграничны. Мы - существа самонастраивающиеся. В нас есть все для того, чтобы стать сильнее, лучше, здоровее.

    Как всегда здоровым оставаться?

    Вот определение официальное здоровья ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения): « Наше здоровье - это состояние полного психического, физического, материального и социального благополучия». Важнейшее слово здесь именно «состояние». Плевать на все то, что и как обстоит дело объективно. Главное ощущать себя именно в этом состоянии. Это положительная установка. Попробуйте в него войти. И скоро обязательно все придет в гармонию с вашей реальностью.

    Вот что так же укрепляет здоровье

    1.Отметим, что формированию установки способствует ритуал, который называется в обществе «здоровый образ жизни». Звучит это крамольно, но когда человек искренне сам СЧИТАЕТ, что ведет исключительно здоровый образ жизни, если он имеет стремление «полезно» жить, то тогда и не имеет значение, как на самом деле он живет. Он будет непременно здоровым. У него эта установка есть.

    2. Душевное здоровье обязательно ведет к физическому здоровью. При этом наличие различных комплексов, неврозов, психозов в психике сказывается и на том, часто ли вы простужаетесь и, конечно, легко ли заразу вам подцепить. У человека, способного радоваться простым и доступным вещам вроде улыбке прохожего, общению с человеком приятным, прогулки в солнечный день иммунитет сильнее во много раз, чем у того, кто всем недоволен вечно.

    3. Еще есть понятие - «животная радость». Включает оно в себя физическую радость именно движения, массажа, танца, пения, питания, секса - всего, что связано непосредственно с удовольствием тела. Вы умеете ощущать «радость животную»? Тогда не грозят вам хронические заболевания. Именно сюда включено также и несдерживание себя. Не стоит сдерживать свои порывы. Если захочется вам подпрыгнуть, сделайте непременно это. Или в такт мелодии подтанцевать, покупая в магазине продукты. В разумных пределах это полезно очень.

    Комментарии

    
    Имя:*
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    *