Вредно или полезно молоко? » Читальный зал Мирта


Категория: Здоровье

Вредно или полезно молоко?




  • Не нравится
  • 0
  • Нравится





  • Вредно или полезно молоко?
    Молоко - основа рациона питания любого человека. Оно входит в состав многих продуктов питания, уже не говоря о производных его - кисломолочных продуктах, йогуртах, кефире, сырах - это и шоколад, и колбасы, и любая выпечка.

    Поэтому согласиться так трудно с тем, что нужно от данного продукта отказаться. Сразу сужается резко рацион питания и разнообразие его. Для многих проще гораздо было бы отказаться от, скажем, употребления в пищу рыбы и мяса, чем от мюслей любимых с молоком, йогурта, сыра, творога и т.д.
    Рождаясь, человек начинает питание свое в этом мире именно с молока, но сразу давайте же оговоримся, что молоко женское кардинально по химическому составу отличается от коровьего. Поэтому молоко матери полезно человеку, а вот коровье – нет все-таки. Еще раз повторюсь, дабы не быть понятой неправильно. Человек употреблять в пищу может коровье молоко, но не ежедневно и не в таких количествах, к которым привыкли мы все с вами. Даже яд человеку полезен может быть; в гомеопатических дозах не убьет он, а человека вылечит. С молоком - та же история.

    На любого человека действует запрет как красная тряпка для быка. Ум наш начинает просто протестовать. Понимая это, не предлагаю я аксиому Вам «Молоко – это яд», а предлагаю теорему с аргументированным доказательством. Много раз в жизни своей сталкивалась именно с тем, что люди, которые имеют проблемы с трактом пищеварительным, говорят в один голос, что при болях в желудке молоко лишь помогает быстро снять ощущения болевые. Давайте сравним, к примеру, действие молока на человеческий желудок с воздействием никотина или алкоголя. Молоко имеет интересное свойство обволакивать всю слизистую желудка, тем самым снижая воздействие сока желудочного, вызывая некое ощущение облегчения. Однако, на самом деле, молоко – поистине трудно усваиваемый продукт.

    В процессе переваривания его возникают некоторые бродильные процессы в вашем кишечнике; как следствие происходит рост патогенных грибов, зашлаковывание организма, метеоризм, а для людей, имеющих проблемы именно с пищеварительным трактом, просто предлагаю ответить на вопрос самим для себя: «Нужна ли органу больному дополнительная и совсем ненужная нагрузка?». Коровье молоко может вызывать аутоиммунные и аллергические процессы в организме, что сказывается напрямую на снижении всего иммунитета и может явиться в конечном итоге причиной довольно серьезных заболеваний. Можно провести аналогию с алкоголем, например, в первоначальной стадии своего воздействия он расширяет сосуды, при этом вызывает приятное ощущение некоего тепла, но через определенное время сжимаются сосуды и в организм выбрасываются, так называемые, гормоны.

    В начальной стадии воздействия и никотин имеет приятный, расслабляющий эффект, но угнетает в конечном итоге нервную систему. Отметим, что выделение большого количества именно слизи при переваривании молока является часто причиной многих простудных заболеваний. Когда в мышцах человека собирается молочная кислота, это вызывает боль при нагрузках физических, а у женщин бол во время менструаций.

    Стоит отказаться от употребления молока, как вы забудете, что такое боль в мышцах при месячных и физических нагрузках!

    Поэтому призываю вас я не оценивать ощущения сиюминутные облегчения. Не уповайте на привычные, нам навязанные с детства стереотипы, а лучше вооружитесь знаниями и постарайтесь вести здоровый образ жизни!

    Комментарии

    
    Имя:*
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    *