Категория: Здоровье

Как провести свои выходные в зимнюю пору с пользой?




  • Не нравится
  • +5
  • Нравится





  • Как провести свои выходные в зимнюю пору с пользой?
    На дворе снег и зима. Когда-то еще в далеком детстве мне зима казалась прекрасным и волшебным временем года, а в новогоднюю ночь всегда творились чудеса.

    Увлечения изменились с течением времени, горки свою привлекательность утратили, санки на антресоли заброшены, а лыжи пылятся сиротливо в гараже – мы стали взрослыми тетями и дядями, серьезными и озабоченными. Но порой так хочется все бросить и просто-напросто скатиться с ближайшей горки!

    К счастью нашему, мы все-таки живем в век инноваций, которые коснулись зимних развлечений. Привычные и знакомые санки, лыжи, коньки все же остались самыми популярными, однако на пятки уже им наступают скиборд и сноуборд, которые пришли из других стран к нам.

    Если вам захочется попробовать чего-нибудь нового, неизведанного, можно освоить сноуборд (с английского в переводе – «снежная доска»). Представляет он собой доску с креплениями для ног и закругленными концами. Такая доска позволяет спускаться с ветерком с горных склонов. Основные навыки, которые так необходимы человеку, желающему спуститься с горы, - это умение держать равновесие и умение управлять снарядом (а именно, уворачиваться от разных препятствий). Скоростной спуск на сноуборде понравится подросткам со знакомого склона. Этот зимний вид спорта дарит множество самых новых впечатлений.

    Собратьями сноуборда являются скиборды, которые набирают все большую популярность. Имеется в виду катание на коротких лыжах, их длинна меньше метра. Изначально такие приспособления использовались непосредственно в горнолыжных школах для обучения именно новичков, а уже затем выделились, так сказать, в отдельный, интересный по-своему вид спорта. Занятие подойдет всем, кто любит кататься. Максимальная скорость на скибордах составляет всего 5–10 км/ч. Такие короткие лыжи, на самом деле, помогают довольно быстро стать профессионалом, помогают научиться выполнять некоторые захватывающие трюки. Бесспорно, молодежь оценит данное изобретение по достоинству.

    Не забывайте и о традиционных лыжах. Они дают возможность устраивать настоящие семейные прогулки, позволяют наслаждаться чистым воздухом и заснеженными пейзажами. Беговые лыжи являются лучшим вариантом для тех, кто не хочет по каким-либо причинам кататься со склонов. Этот вид зимнего спорта похож на бег, он помогает сбросить зимнюю усталость и хандру, зарядиться бодростью. Катание на лыжах со склонов – это есть настоящий адреналин, море впечатлений и хорошее настроение. Это увлечение подарит бодрость и здоровье.

    Знакомые и родные с самого детства раннего санки – сегодня это те несколько окрашенных досок с полозьями, это управляемое средство для передвижения. В продаже имеется множество разных видов санок, от пластиковых обычных дощечек с ручкой до монстров страшных с рулевым управлением, а также сидением, похожим, скажем, на велосипедное седло. Катание на санках даже для взрослых станет настоящим удовольствием.

    В последние десять-двенадцать лет модно стало кататься на коньках, появляться стали настоящие катки. Это позволило многим взрослым вспомнить свою юность и молодость, а детям получить незабываемые впечатления. Катки сегодня устраиваются на площадях разных больших городов под открытым небом. Нет необходимости рисковать и идти кататься на водоем.

    Все эти и другие виды зимнего времяпрепровождения как-то необоснованно забыты. А ведь они несут нам бодрость духа и здоровье, новые знакомства, хорошее настроение и являются прекрасной альтернативой сидячему образу нашей жизни.

    Комментарии

    
    Имя:*
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    *