Категория: Здоровье

Самые вредные продукты Часть 2




  • Не нравится
  • +1
  • Нравится





  • Самые вредные продукты Часть 2Шоколадные батончики - Сладости, за счет большого содержания сахарозы, содержат много калорий, съев шоколадный батончик, кроме калорий, вы получите огромную дозу химических добавок, красителей, ароматизаторов и генетически модифицированных продуктов. В общем, ничего полезного, сплошная химия, а кто больше всего их потребляет, конечно, дети. Кроме вреда наносимого желудочно-кишечному тракту, различных аллергических реакций на коже, такие батончики вызывают сильное привыкание, из-за огромного содержания сахара.

    Сладкие газированные напитки - Что же собой представляют различные сладкие газировки и шипучки, это напитки, состоящие из химии, сахара и газов, которые, в совокупности, способствуют быстрому усвоению продукта, вызывают привыкание и практически не утоляют жажду, почему и хочется их снова и снова. Если кока-кола способна растворить ржавчину и накипь, что же она может сотворить с желудком, который, по сути, намного нежнее. Содержание сахара, в сладких газированных напитках, эквивалентно пяти чайным ложкам, растворенным в стакане воды, что, по сути, является причиной их неспособности утолять жажду.

    Чипсы - Независимо от того, картофельные они или кукурузные, чипсы опасны для организма, они представляют не что иное, как смесь жиров и углеводов, завернутых в оболочку из заменителей вкуса и красителей. Чипсы нарушают работу печени, ухудшают обменные процессы организма и желудка. Не менее вреден картофель фри, изготавливают его по тому же принципу, исключение картофель приготовленные в домашних условиях, но и им злоупотреблять нельзя.

    Жевательные конфеты - К ним можно отнести чупа-чупсы, разноцветную пастилу, леденцы с искусственными красителями и жвачки, без сомнения, все перечисленное относится к числу вредных продуктов. В них не содержится ни грамма натуральных и полезных веществ, только красители, заменители вкуса и химические добавки.

    Уже доказано, что причиной большинства заболеваний человека, является неправильное питание. Так, злоупотребление жирной пищей, может привести к появлению излишнего веса. Большое количество пищи, содержащей красители и заменители, вызывает постепенное отравление организма, а так же привыкание. Если вы постоянно употребляете вредную пищу, организм адаптируется и перестает оповещать о поступлении ядов, все искусственные добавки именно так и действуют, как яд замедленного действия. Получая малые дозы вредных веществ, организм привыкает и перестает оповещать вас тошнотой, рвотой, высыпаниями или головокружениями.

    Главное правильно употреблять пищу, вареная пища действует таким образом на желудочно-кишечный тракт, что притупляет чувство насыщения, в итоге вы переедаете, увеличивая нагрузку на желудок, а все лишнее оседает в виде жировых отложений. Растительная пища, наоборот, более грубая, поэтому она стимулирует работу пищеварительной системы. Чтобы система пищеварения работала правильно необходимо каждый день употреблять в пищу сырые фрукты и овощи.

    Если у вас нет возможности нормально питаться, вы весь день проводите на работе, и только вечером можете поесть продукты домашнего приготовления, тогда не старайтесь съесть все одним махом. Желудок не получая нужный объем продуктов, как бы уменьшается, и когда по приходу домой вы его нагружаете, возникает дискомфорт, он может проявиться не сразу, так как насыщение приходит только через пол часа после начала приема пищи. Поэтому, в таких случаях, лучше съесть порцию не тяжелой пищи, чем потом бороться с излишками калорий, проступившими на бедрах и животе.

    Комментарии

    
    Имя:*
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    *